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目前在使用用鸿蒙4 111版本的手表系统，但是感觉睡眠检测和运动心率检测一言难尽，于是想到是否能回退到以前的版本？

在酷安找了一些资料，最终回退成功【免费】

Step1：下载安装修改版华为运动与健康

下载并安装华为运动健康修改Xposed模块，原帖来自wwlwwl大佬：介绍及下载链接

这个软件不仅仅可以降级，还可以安装表盘、去除华为运动健康APP的广告，还能用那个手记APP

Step2：在APP里进行配置

找到华为运动与健康中的设置，上面有一个蓝色的可以点击的地方，在里面填固件下载地址，我是华为Gtr，所有就填了这个地址：

已添加第三方加速服务https://mirror.ghproxy.com/https://github.com/cnoim/run_b29_package_2_1_0_227/releases/download/

参考图：

其他手表系列更新固件可以参考这个帖子：

华为其他手表更新固件汇总，来源cnoim

Step3：更新固件(时间会很长)

刷机有风险，祝大家一次成功！

网上比较推荐 103的版本，华为手表有个比较坑的地方就是，更新要一级一级的更，我先看看出厂版本能不能用，体验几天运动和健康的检测准不准，要是准就不更新了。