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Docker 是一种轻量级的虚拟化技术，它基于 Linux 容器技术，能够在不同平台、不同主机上快速地运行和部署应用程序。Docker 的基本概念包括以下几点：

1. 镜像（Image）：Docker 镜像是一个只读的模板，它包含了运行一个应用程序所需要的所有依赖和配置文件。可以从一个镜像构建出一个或多个容器。

2. 容器（Container）：容器是 Docker 运行的实例，它包含了镜像及其所依赖的所有信息和环境变量。

3. 仓库（Repository）：Docker 仓库是用于存储和分享镜像的地方，有公共和私有两种仓库。

Docker 的优势包括：

1. 简化开发流程：Docker 镜像可以在任何地方部署，从而消除了在不同环境下进行部署和调试的问题。

2. 提高应用程序可移植性：Docker 镜像是标准化的，可以在不同的平台上运行，在不同的主机之间迁移。

3. 节约资源：Docker 容器使用的资源比传统虚拟化技术少，可以在相同的硬件上运行更多的应用程序。

在应用程序开发中，Docker 可以用于：

1. 快速部署和测试应用程序：可以在 Docker 容器中运行应用程序，并快速构建、部署和测试应用程序的不同版本。

2. 搭建开发环境：可以使用 Docker 镜像搭建开发环境，确保开发人员之间环境的统一性。

3. 构建持续集成和持续交付系统：可以将 Docker 容器作为构建、测试、部署和交付的单元，提高开发和交付的效率。