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首先，先给你们解释一下什么是FTP， FTP（File Transfer Protocol，文件传输协议） 是 TCP/IP 协议组中的协议之一。FTP协议包括两个组成部分，其一为FTP服务器，其二为FTP客户端。其中FTP服务器用来存储文件，用户能够使用FTP客户端经过FTP协议访问位于FTP服务器上的资源。在开发网站的时候，一般利用FTP协议把网页或程序传到Web服务器上。此外，因为FTP传输效率很是高，在网络上传输大的文件时，通常也采用该协议。 同时XFTP为一款使用软件。能够操做FTP服务器
sftp和ftp的区别有三点：1.连接方式：sftp是在客户端和服务器之间通过SSH协议建立的安全连接来传输文件，而ftp则是tcp端口21上的控制连接建立连接。2.安全性：SFTP使用加密传输认证信息来传输数据，因此SFTP相对于FTP更安全的。3.效率：SFTP因使用加密解密技术，所以效率比FTP低。
总之：一 、FTP要安装，SFTP不要安装。二；SFTP更安全，但更安全，带来不好就是的效率比FTP要低一点点，其实没什么区别。一般都是使用SFTP较多。
开始使用:
安装后，打开xftp长这样,然后点击左上角的file，点击new，新建一个会话
然后输入ip地址，protocol协议就选默认的SFTP就行了，端口号一般默认22，你改了的话，就写其他。 Proxy 代理那不用管。 直接到最下面，输入 用户名和密码.
点击connect之后，就会出现一个警告，不用管，只是提醒你而已。按中间的接受和保存就行了。
然后就创建成功了，左边是你的window，右边是你的远程服务器，想要什么文件，就按住鼠标拖过去就行了。
到此为止就结束啦！ 想要博主讲其他内容只要会，都可以尽量专门发篇教学。本人菜鸡，大神不喜勿喷，如有错误，欢迎指正。
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sftp、ftp、ssh以及vsftpd、sshd的区别与关系，如题，想必你也是困惑了很久，并一直困惑着这些问题，虽然或许努力尝试过弄清楚，但是太难了，真的太难了，索性最终不了了之，大抵都是如此吧。那是因为你还没有看到这篇文章。
sftp哪里使用到了？你可能经常在使用而不自知，它可以在命令行使用，如通过如下命令“sftp sftp@192.168.23.112:/root”连接到远程机器上进行文件的上传与下载，除了通过命令行的方式，还可以使用winscp、FileZilla Client这些客户端软件来进行文件的上传与下载，如下截图：
你可以看到sftp使用的协议叫做sftp，它是Secure File Transfer Protocol的缩写，叫做安全文件传输协议，不为人知的是，这个协议是ssh协议的一部分，只要服务端开启了sshd服务，在客户端就可以通过sftp协议连接上服务端，比如使用winscp、FileZilla Client等连接上之后就可以上传下载文件，端口号是22，由此可知sshd支持着两项东西：一个是sftp客户端软件的连接，比如winscp、FileZilla Client；一个是ssh客户端的连接，如neterm、securecrt、putty、xshell等。所以要想使用sftp命令，必须要在服务机器上安装并开启sshd服务,然后安装openssh-clients客户端。sshd是个服务，就像你再linux安装的mysqld服务一样。openssh-clients包含了sftp这个命令。
ftp命令使用的协议是ftp，服务端需要安装vsftpd服务，才可以使用ftp连接，端口号是21，这里很奇怪，支持ftp的服务叫做“vsftpd”，这很容易让你误解成“vsftpd”是sftp的支撑服务，这兴许是你的迷惑所在。ftp与sftp的使用类似，都可以通过命令行和客户端软件两种方式来使用。ftp命令包含在ftp-xxx.rpm安装包里，ftp-xxx.rpm叫做ftp的客户端安装包，就像sftp的客户端安装包openssh-clients一样。
好了，区别讲清楚了，至于vsftpd服务的安装与配置以及ftp命令的使用，请参考本网站其他教程。
