扬州专业做网站网站图片速度

九月份最后一天，烈士纪念日。

上午看了一会儿直播，庄重的仪式，铭记先辈为新中国抛头颅洒热血，当今盛世，如您所愿。

郑州马拉松官方通告，今天十点公布直通，中签，候补结果。

看完直播后，激动地查询了一下，未中签。咨询一下跑友中签情况，五个人只有一个中签了，看样子今年报名全马和半马人员比较多，中签率低。

这次欢乐跑分配了15000个名额，几个小时官方通告以报满额，太火爆了。

想着中签率低，没想到这么低，赛前练练B计划吧。

回看了一下九月份制定的计划，有些难以实现，有些确实比较坑。

实现增粉200个，这个每天基本上都有新增，每天基本上都有取关的。

月底后不管了，新增和取关随遇而安吧，专心的搞好文章质量。

月底前，当年明月的《明朝那些事儿》已全部欣赏完毕，第九部阅读笔记放在国庆节之后吧，陪家人过一个愉快的假期。

今年晨跑首次突破了半程，结束后感觉比较可以，由于时间比较赶，跑步结束后没有来得及拉伸，第二天给补了过来。

十月份为了体重，晨跑继续搞起来。

统计了一下九月份消费记录，消费还在控制范围内，还是要多开源。

十月份要干的事情:

01晨跑次数20+

02提升专业技能，编写高质量的文章

03陪家人过假期及生日

04搞一次半程，三次长距离慢跑

05现场观看郑州马拉松

06陪伴大宝和二宝成长