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关闭mysql服务

使用brew方式安装，可以通过一下命令关闭

brew services stop mysql

使用安装包安装的方式
可以选择🍎->系统偏好设置->最下方单机MySQL图标->stop mysql server

启动 MySQL 到安全模式

sudo mysqld_safe --skip-grant-tables &

以 root 用户登录 MySQL

mysql -u root

重置 root 密码

FLUSH PRIVILEGES;
ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY '新密码';
FLUSH PRIVILEGES;

安全退出

exit

重启mysql