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要查看当前的代理IP地址，可以尝试以下方法

1. 浏览器设置：在大部分浏览器中，可以通过菜单选项中的“设置”或“帮助”来查找关于代理服务器的设置。在这里，可以看到当前使用的代理服务器地址、端口号以及是否启用了代理服务。
2. 在线工具：使用一些在线工具来查询代理IP地址。这些工具通常会要求输入代理服务器的地址和端口号，然后返回代理服务器的详细信息。
3. 命令行工具：在Windows系统中，可以使用命令“ipconfig”来查看本机IP地址和网关信息；在Linux或Mac系统中，可以使用命令“ifconfig”来查看本机IP地址和网络接口信息。
4. 浏览器插件：一些浏览器插件，如Chrome浏览器中的“Proxy SwitchyOmega”，可以帮助用户查看和管理代理服务器，从而查看代理IP地址。
5. 网络抓包工具：使用网络抓包工具，如Wireshark，可以分析网络流量和查看代理IP地址。

代理IP在网络请求中的优势包括：

1. 保护隐私和安全：代理IP可以隐藏用户的真实IP地址，使得用户在访问网络时更加安全和隐私。通过代理服务器中转用户的请求，可以避免直接与目标服务器进行通信，从而保护用户的隐私和安全。
2. 提高网络访问速度和稳定性：代理服务器可以缓存网络请求的结果，避免重复向目标服务器发送请求，从而提高网络访问速度和稳定性。同时，代理服务器还可以对网络请求进行优化和加速，使得网络访问更加高效。
3. 突破网络封锁和限制：在一些地区或组织机构中，可能会对员工的网络访问进行限制。通过使用代理服务器，用户可以突破这些限制，访问被屏蔽的网站或服务。这对于需要访问外部资源或进行国际通信的用户来说是非常有用的。

请注意，使用代理IP需要谨慎，确保选择可靠的代理服务器，并注意保护个人隐私和安全。