栾加芹
广州中医药大学医学博士
糖
1.有可能导致脚底湿疹 中医观点：甜味生湿（湿热）
解决方法：
（1） 停止吃糖和任何甜食
（2） 以薏仁煮水泡脚（外用）
（3） 用新鲜山药和大米一起煮粥
2.有可能导致腰痛复发 甜味部胃、伤肾
吃红糖可以缓解女生痛经和宫寒，但平时不宜多吃
解决方法：
（1） 不能吃冷的、甜的食品
（2） 按摩两侧太溪穴（将西洋参片或者养生贴贴在太溪穴处，可以补肾）
（3） 服用肾气丸（桂附地黄丸）
鸡蛋
有可能导致婴儿腹泻，小儿感冒后鼻塞
感冒期间尽量不吃鸡蛋，多吃清淡的食物
解决方法：
（1） 禁止荤菜和难消化的干饭
（2） 大米粥或面条清煮食用，配少量青菜
猪肉
可能导致痰多、妇科病难痊愈 中医观点：鱼生火，肉生痰
痰多，肥胖者以及妇科病患者尽量少吃猪肉
解决方法：
（1） 食用山楂、醋（山楂、甘草等酸性食物助消化）
（2） 在右侧丰隆穴贴敷甘草
鸽子
有助于男性壮阳
鸽子吃多了有可能导致小孩性早熟，建议少吃，特别是未成年人和女性
产妇不要多吃鸽子，有可能导致急性盆腔炎发作
解决方法：
（1） 多吃主食
（2） 吃红枣、猪心、叶类蔬菜等提气的食品
（3） 按摩两侧神门穴
红枣有提气的功效，吃太多有可能导致女性月经量减少或闭经
黄鳝
有可能导致高烧
黄鳝提升人的阳气，补血一说无从考证
糖尿病患者少吃鳝鱼
解决方法：
（1） 大量补水
（2） 吃水中不游动的植物（海带、莲藕）
风寒引起的流鼻涕
（1） 把枸杞打扁
（2） 用医用胶布把枸杞贴在两眼之间鼻梁上两个小时
寒气都是通过鼻孔进入人体，把枸杞贴在鼻梁上可起到防护作用
枸杞是补肺气的，风寒引起的流鼻涕才可以贴枸杞
牙痛
（1） 把云南白药胶囊里面的药粉涂在疼痛的牙齿处
（2） 掐合谷穴
颈椎病
肺气亏导致颈椎病
可以用穴位贴敷法治疗：太渊穴贴枸杞、后溪穴贴人参（西洋参）
如果效果不好，可以用枸杞煮汤喝
腰背酸痛
少海穴贴人参片（西洋参）
运动后的肌肉酸痛
脾主肌肉需补益
运动时用人参片（高丽参）贴在太白穴上，可以预防肌肉酸痛
暴饮暴食后胃胀
敲打极泉穴
痛经
用艾条灸神门穴（肚子胀）
血海穴贴人参片（高丽参） （肚子不胀）
眩晕、头痛
敲打膈俞穴
用桑葚子煮汤喝可以治疗失眠
痰多
生甘草敷右丰隆穴
晕车
甘草粉贴肚脐
食物中毒
用甘草贴在肚脐上或用甘草煮水喝
自汗、盗汗、遗尿
五倍子打成粉填在肚脐中
便秘
甘草贴敷合谷穴